« Tant que vous n’aurez pas rendu l’inconscient conscient, il dirigera votre vie et vous appellerez cela le destin. » — Carl Gustav Jung
Une grande partie de ce que nous faisons, pensons ou ressentons échappe à notre conscience. Notre inconscient participe à de nombreux automatismes, réactions et choix qui structurent notre quotidien.
Il met aussi en place des mécanismes de protection pour nous aider à traverser certaines expériences, à nous adapter, à tenir ou à nous préserver lorsque quelque chose est trop difficile à vivre.
Le problème n’est pas que ces mécanismes aient existé. Ils ont souvent eu une fonction essentielle à un moment donné.
Mais ils peuvent continuer d’agir longtemps après que la situation a changé.
Explorer l’inconscient, c’est aller comprendre ce qui se rejoue, ce qui se répète, ce qui nous protège encore et pourquoi, afin de mettre en lumière les mécanismes qui continuent aujourd’hui d’influencer notre manière de penser, de ressentir, de choisir, d’aimer ou de vivre.
Parce que ce que nous ne voyons pas en nous peut continuer à décider à notre place.
Pourquoi explorer l'inconscient ?
Le dialogue avec l’inconscient permet d’aller au-delà de ce que le mental comprend déjà. Il s’agit d’entrer en contact avec les mécanismes, croyances, peurs ou protections qui continuent d’agir en arrière-plan, parfois depuis longtemps, sans que nous en ayons pleinement conscience.
À travers un échange guidé, nous cherchons à comprendre ce que l’inconscient tente de protéger, pourquoi certains comportements ou schémas se répètent, et ce qui maintient encore aujourd’hui une réaction, une peur ou un blocage.
L’objectif de laisser émerger ce qui a besoin d’être entendu, compris et remis en mouvement.
Ce travail permet souvent de mettre du sens là où il n’y avait jusque-là qu’une répétition, une réaction automatique ou la sensation de ne pas réussir à avancer malgré toute la volonté consciente.
Comment se déroule une séance ?
La séance commence par un temps d’échange pour comprendre ce que vous vivez aujourd’hui, ce qui se répète, ce qui bloque ou ce que vous souhaitez éclairer.
À partir de là, j’observe. Tout peut devenir un indice : vos micro-expressions, les mots que vous employez, les hésitations, les émotions qui apparaissent, mais aussi ce que vous ne dites pas. Je vous guide progressivement pour laisser émerger ce qui se joue au-delà du mental : une émotion, une peur, une croyance, un mécanisme de protection, une image, une sensation ou une réponse intérieure.
Nous avançons en restant attentifs à ce qui se présente et au rythme qui est juste pour vous. L’objectif est de mettre en lumière ce qui agit encore en arrière-plan, d’en comprendre la fonction et l’origine lorsqu’elle peut être identifiée, puis d’ouvrir la possibilité d’une réponse différente.
Chaque séance est unique, parce qu’elle part de ce qui est vivant pour vous au moment où vous venez.
Séance de 1 h 30 en 📍visioconférence 💳 90 €
À l’issue de la séance, vous recevez une retranscription accompagnée d’un bilan, rédigée sous la forme d’un récit : votre histoire, afin de mettre en lumière ce qui a émergé, de donner du sens aux liens identifiés pendant la séance et de pouvoir y revenir ensuite avec davantage de recul.
Les outils :
Le Tarot psychologique
Dialogue avec l'inconscient
Le tarot psychologique est un outil d’exploration de soi qui utilise les images et les symboles des arcanes comme un miroir de l’inconscient, loin de toute démarche de voyance ou de prédiction de l’avenir.
Il peut être utilisé pour explorer une problématique précise : une relation, une décision, un blocage, une répétition, une période de doute ou une situation dans laquelle vous avez du mal à comprendre ce qui se joue réellement.
Les cartes permettent de faire émerger ce qui reste parfois difficile à formuler uniquement par la pensée : peurs, croyances, conflits intérieurs, résistances, besoins, ressources ou mécanismes inconscients.
Elles servent de support pour libérer la parole, créer des associations, mettre du sens sur ce qui se passe en vous et ouvrir de nouvelles perspectives.
L’objectif n’est pas de vous dire ce qui va arriver ni ce que vous devez faire, mais de vous aider à mieux comprendre ce qui influence votre manière de vivre la situation afin de retrouver davantage de clarté, de choix et de libre arbitre.
Ce que le tarot psychologique permet d’explorer:
Projection :
Les images et les symboles des cartes servent de support à la projection. Ils permettent de faire émerger des émotions, des associations, des souvenirs ou des éléments de votre histoire qui ne sont pas immédiatement accessibles par la réflexion seule.
Connaissance de soi :
Ici, les cartes ne servent pas à prédire l’avenir. Elles permettent plutôt d’interroger ce qui se joue dans le présent : vos besoins, vos peurs, vos contradictions, vos ressources, vos choix et votre manière de vivre une situation.
Responsabilisation :
Le tarot psychologique ne décide pas à votre place. Il vous aide à reprendre du recul, à envisager d’autres perspectives et à retrouver votre capacité à faire vos propres choix. Vous restez pleinement acteur ou actrice de votre cheminement.
Comment se déroule une séance ?
Pendant 1 h 30, nous partons d’une problématique précise ou des questions qui vous préoccupent : travail, famille, vie sentimentale, relations, carrière, rapport à l’argent, questionnement personnel ou spirituel…
À travers différents tirages, les cartes deviennent un support pour faire émerger ce qui se joue derrière la situation : les blocages, les tensions intérieures, les besoins non entendus, les répétitions, mais aussi les ressources et les possibilités qui n’étaient peut-être pas encore visibles.
Au fil de la séance, de nouvelles perspectives peuvent apparaître. Certaines choses se clarifient, des liens se font et la situation peut être regardée autrement.
Vous repartez avec des éléments concrets de compréhension, des pistes de réflexion et des repères adaptés à votre cheminement, afin de reprendre le fil de votre situation avec davantage de conscience et de solution.
Séance de 1 h 30 📍 visio 💳 90 €
